一、艾灸的注意事項

1.防火

不少人的衣服質地是化纖、羽絨等，很容易點燃，因此施灸時一定要注意防止落火。用艾條灸后，可將艾條點燃的一端塞入直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。

2.注意保暖或防暑

因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節，適時開換氣扇。

3.防止感染

化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡。一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

4.注意施灸的時間

有些情況必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時施灸，也不要飯后立即施灸。

5.防止暈灸

暈灸雖不多見，但是也有可能發生?；颊邥灳臅霈F眼花、惡心、面色蒼白、心慌甚至暈倒。出現暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

二、艾灸的禁忌

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些都是施灸的禁忌。

1.不要直接灸顏面等暴露在外的部位，以防形成瘢痕，影響美觀。

2.皮薄、肌少、筋肉結聚處、頭部兩側的血管處、頸部兩側的頸動脈附近，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，陰部、睪丸、腹股溝、腋窩、手腕把脈處，不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。

3.極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩或婦女經期忌灸。

4.某些傳染病、熱病、昏迷、中風、惡性腫瘤、化膿性疾病患者或身體極度衰竭、形瘦骨立者等忌灸。妊娠中期、皮膚病者等應慎用灸療。

5.精神病患者等無自制能力的人忌灸。

（本文轉載自“學習強國”學習平臺。）